Även om du ofta kan få skidbutiken eller stället där du hyrt dina skidor att anpassa bindningarna på dina skidor till dina pjäxor, så är det en riktigt bra idé att kunna göra det själv! Både för att se till att dina bindningar är rätt inställda så att du inte blir skadad om du kraschar, eller om de behöver justeras ute i pisten.
Därför har vi skapat en enkel och smidig guide så att du snabbt och enkelt kan justera dina skidbindningar på nolltid.
4 enkla steg för att justera bindningarna
2. ställ in längden på bindningarna
3. Hitta ditt korrekta DIN-värde
4. Ställ in DIN-värdet på bindningarna
1. Hitta din stövellängd
Det är otroligt enkelt att hitta din stövellängd för att justera bindningar, du behöver bara veta var du ska leta.
Dina stövlar har 2 längder, som du hittar på 3 ställen på stöveln. Längden på dina stövlar hittar du på ryggen, under framfoten och på hälen. I det här exemplet kan du se 3 storlekar, 29,5 cm, 335 mm och 102 mm. Alla stövlar har inte alla dessa 3 olika storlekar.
29,5 cm är innerstorleken, och det är vad du behöver för att ta reda på om stöveln passar din fot. Detta nummer ska inte användas för att ställa in bindningarna.
De 335 mm är längden på sulan på stöveln, och det är detta du behöver för att justera bindningarna.
102 mm är bredden på innerstöveln och bör inte användas för att justera bindningarna.
2. Ställ in längden på bindningarna
Nu när vi vet att pjäxorna är 335 mm kan vi justera bindningarna på skidorna till denna storlek. De flesta bindningar har en skena som bindningarna löper i, så du kan anpassa bindningarna till alla typer av stövlar. På skenan finns en serie siffror som visar hur bindningarna är inställda.
För att justera längden på bindningarna finns det en liten flik på bandaget och bakom bindningen som man kan dra upp och därmed justera längden på bindningarna.
Längden på bindningarna visas med ett antal olika intervall, såsom: 315-322, som du kan se bindningen är inställd på i den högra bilden nedan. Här måste du flytta fram- och bakbindningen individuellt för att justera den till rätt intervall. Du vet vilket intervall bindningarna är inställda på genom att titta på var bindningen skär intervallet.
Nedan kan du se att bindningen har flyttats till valt intervall, 331 mm till 338 mm, vilket är önskad längd för våra 335 mm stövlar. Här är det viktigt att den lilla fliken går tillbaka på plats så att du vet att bindningen är låst i rätt läge. Detta görs för båda bindningarna.
När du har justerat bindningarna kan du sätta in din stövel i bindningarna och kontrollera att allt ser bra ut och att stöveln sitter ordentligt fast.
3. Hitta ditt korrekta DIN-värde (Vikt på bindningarna)
Nu när pjäxorna sitter fast i bindningarna är det dags att hitta rätt DIN-värde för din skidåkning. DIN-värdet visar hur hårt bindningarna är åtdragna. Det betyder att ju högre DIN-värdet är, desto mer kraft behövs innan stövlarna kikar ut ur bindningarna. Om ditt DIN-värde är för lågt riskerar du att dina stövlar ramlar av i en skarp sväng, och om ditt DIN-värde är för högt riskerar du att dina stövlar inte ramlar av alls om du råkar ut för en kraftig krock. Det är därför otroligt viktigt att ditt DIN-värde matchar din skidåkning och vikt korrekt.
DIN-värdet visas i en liten tabell längst upp och längst ner på bindningarna, som visas på bilden nedan. Här ser du en tabell som ofta går från 3-12 beroende på typ av bindning, där 3 är lägst och 12 är högst. Som en tumregel motsvarar ett DIN-värde på 8 en person som väger 80 kg. Här måste då DIN-värdet vridas upp eller ner, beroende på hur snabbt du åker skidor. Väger du 80 kg och står försiktigt bör ditt DIN-värde vara lägre då du inte faller lika hårt som en som går full gas nedåt.
Det enklaste och mest exakta sättet att beräkna ditt eget DIN-värde är att använda detta diagram nedan. Här är 3 steg som visar hur du hittar ditt korrekta DIN-värde så att du undviker dåliga krascher!
Steg 1: Hitta din vikt/längd på diagrammet. Om din vikt och längd inte stämmer överens horisontellt, välj det värde som är längst ner på arket.
Steg 2: Gå horisontellt från din vikt/höjd och hitta DIN-värdet som matchar din stövellängd i mm.
Steg 3: Lägg till din nivå till DIN-värdet. Om du är nybörjare/kör försiktigt bör du behålla ditt nuvarande DIN-värde. Om du är erfaren/kör i bra hastighet måste du gå ett utrymme vertikalt ner från ditt nuvarande DIN-värde för att hitta ditt exakta DIN-värde. Och slutligen, om du är en expert/kör med mycket fart, bör du gå två utrymmen vertikalt ner från ditt nuvarande DIN-värde.
4. Ställ in DIN-värde på bindningarna
När du har räknat ut ditt DIN-värde är du redo för det sista steget att få dina skidbindningar justerade 100% rätt för dig och dina pjäxor.
När du ska ställa in DIN-värdet måste bindningarna spännas, detta görs enklast genom att sätta in dina stövlar i bindningarna. När kängorna väl är insatta kan du nu hitta en stor stjärn- eller slitsskruvmejsel (plattskruvmejsel) och ställa in DIN-värdet på önskat val.
Om du under din skidsemester upplever att du antingen tycker att dina bindningar slits för snabbt eller för tidigt kan du själv justera DIN-värdet. Här skulle jag rekommendera att du ändrar värdet med max 0,5 åt gången, så att du inte slutar med att göra bindningarna för täta eller för lösa för den delen.
Om du ännu inte hittat rätt skidor för dig kan du se vårt stora utbud av begagnade skidor här!
